Qui suis-je ?
Que vous souhaitiez devenir plus fort, plus mobile ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je suis là pour vous guider avec passion et exigence. Ensemble, on construit vos réussites!
- programme personnalisée et ajusté à vos objectifs
- suivi et accompagnement constant pour des résultats visibles et durables
- accessible et adapté pour tous les niveaux
DIPLÔMES :
- BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse)
- Coach certifiée en nutrition
- BF2 – Entraînement fonctionnel
- WAATH Niveau 1
- Protocole 2PM
SPÉCIALITÉS :
- Haltérophilie
- Musculation
- Mobilité
- Nutrition et accompagnement alimentaire
La salle où je coache : On Air Merignac
un espace moderne et bien équipé pour tous vos entraînements au 11 Rue Georges Ohm, 33700 Mérignac
La salle est équipée des dernières technologies pour vous offrir une expérience d'entraînement optimale.
Choisis ton coaching
🏋️ Coaching en salle
- Localisation : On Air Merignac
- Fréquence : à définir selon vos besoins
- Pour qui : Tous niveaux, motivés et débutants
- Résultats : Renforcement musculaire, perte de poids, tonification, prise de masse musculaire, amélioration des performances
💻 Coaching à distance
- Via : Whatshapp+ application de coaching en ligne
- Accompagnement : Nutrition & Programmes entrainement
- Pour qui : Tous ceux qui veulent flexibilité & résultats
- Exemples : Renforcement musculaire, perte de poids, tonification, prise de masse musculaire, amélioration des performances
Témoignages clients
"Grâce au coaching en salle, j'ai perdu 8kg et gagné en confiance en seulement 3 mois."
Coaching en salle
"Je recommande vivement Grâce à son accompagnement personnalisé, j’ai atteint mes objectifs bien plus vite que je ne l’aurais imaginé."
Coaching en salle
"Le coaching à distance m'a permis de m'entraîner même lors de mes déplacements professionnels."
Coaching à distance
Processus simplifié en 3 étapes
1
Choisis ton mode de coaching
2
Réalise ton bilan
3
Démarre ta transformation
FAQ
Puis-je basculer entre les deux modes ?
Oui, tu peux commencer en salle puis poursuivre à distance ou inversement selon tes besoins.
Puis-je tester avant de m'engager ?
Non, Mais un bilan gratuit est proposée.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui, mes programmes sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé.